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本文目录

1. 滑肉汤家常做法王刚
2. 麻辣滑肉汤的滑肉滑肉做法
3. 滑肉汤热量

滑肉汤家常做法王刚

瘦肉300克 ，丝瓜一条，汤的汤葱一根 ，做法做法姜一块
，大全大全淀粉适量，家常家常简单面粉适量 ，滑肉滑肉鸡蛋一枚

做法

1.先把瘦猪肉切块 ，汤的汤再将鸡蛋和瘦肉搅拌至嫩黄 ，做法做法再放入少许淀粉，大全大全再放少许面粉进行搅拌

2.丝瓜切成一条一条等入锅。

3.先将水烧开 ，再把拌好的肉一块一块下锅，等到沸腾后再煮一会，就可以把丝瓜放进去了 ，再放葱和调料

4.出锅即可了，汤很美味噢

麻辣滑肉汤的做法

1
、主料：猪瘦肉250克 、淀粉50克 、香菇50克、鸡蛋2枚  、小青菜少许 、酱油1小勺 
，盐1/2小勺 ，鸡粉1/2小勺，胡椒粉1小勺，水1大勺、盐少许，鸡精少许。

2、猪瘦肉切成小片 
。

3
、将肉片与淀粉搅拌均匀，加入腌肉料腌制10分钟 。

滑肉汤热量

答；滑肉汤热量（520大卡）。

食材：猪肉、桃园建民西瓜酱 、鸡蛋、蘑菇、木耳 、黄瓜、小葱、香菜 、淀粉
、料酒
、胡椒粉 、味精、盐、花椒

做法：1、先把买来的猪肉冲洗干净 ，去掉杂质后 ，用刀切成小片；把蘑菇冲洗干净，去掉根蒂，切成片；把黄瓜洗净后
，切成黄瓜片；

2
、再把鸡蛋打入干净的碗里面，加入一点点温水和盐，用筷子搅拌均匀
，制作成鸡蛋液；

3
、接下来，把木耳泡入清水里面
，浸泡一段时间，把木耳泡好之后取出来，反复搓洗干净 ，再用手撕成小朵；

4、接着 ，把香菜择洗干净 ，去掉根部等 ，切成香菜碎；把小葱洗净后 ，切成葱花；

5 、往盛着猪肉的盆里 ，加入适量的桃园建民西瓜酱、鸡蛋液 、淀粉和盐  ，把肉片腌制一段时间；再把切好的蘑菇、木耳和黄瓜，分别用热水焯烫一下，摆放到大盘子里；备用；

6 、往锅里面倒入一点点水 ，烧开之后，再放入腌制好的肉片，等到把肉片滑熟之后，再盛入摆放好食材的大盘子里；

7、往汤锅里倒入适量的高汤，加入适量的胡椒粉 、味精和盐，调制好口味之后，倒入盛着肉片的盘子里，撒上葱花和香菜碎；再倒上适量的热花椒油；即可；

文章分享结束
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